ایسنا| متخصصان در بررسی‌های اخیر مشاهده کردند که احتمال مرگ و بیماری‌های قلبی یا عروق خونی در ‏مغزِ افرادی که بیش از 8ساعت در روز می‌خوابند در مقایسه با افرادی که بین 6 تا 8 ساعت ‏می‌خوابند بیشتر است‎.‎‏ در این بررسی اطلاعات ۱۱۶‌هزار فرد ۳۵ تا ۷۰ ساله در ۲۱ کشور جهان مورد ‏ارزیابی قرار گرفت. پس از گذشت 8‌سال از زمان آغاز این بررسی، متخصصان مشاهده کردند ۴۳۸۱ نفر ‏از این افراد فوت کرده و ۴۳۶۵ نفر دیگر به بیماری‌های قلبی-عروقی مبتلا شده‌اند. محققان براساس این ‏بررسی‌ها دریافتند افرادی که در طول روز در مجموع 8 تا ۹ ساعت می‌خوابند 5‌درصد بیشتر در ‏معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی و مرگ‌ومیر ناشی از آن هستند. همچنین این خطر در بین افرادی ‏که بین ۹ تا ۱۰ ساعت در روز می‌خوابند به ۱۷‌درصد افزایش پیدا می‌کند‎.‎‏ این تیم تحقیقاتی بین‌المللی ‏اعلام کردند:«خواب برای سلامت انسان ضروری است و افراد یک سوم از شبانه‌ روز را در خواب سپری ‏می‌کنند. همچنین خواب فاکتور مهمی در سبک زندگی به حساب می‌آید که می‌تواند بر بیماری قلبی-عروقی ‏و مرگ تأثیر بگذارد.» به گزارش اسکای نیوز، به گفته محققان افرادی که در بیشتر مواقع بیش از ۹ ساعت در ‏طول روز می‌خوابند لازم است با مراجعه به پزشک وضع کلی سلامت خود را بررسی کنند‎.‎