ایسنا| بررسیها نشان میدهد ادعاهایی که در مورد فایدههای مصرف آب ویتامینه برای بدن وجود دارد، بر مبنای شواهد علمی نیست و این محصول به بهبود سلامت عمومی کمک نمیکند. اغلب در تبلیغات این محصول به تأثیر آن در افزایش قدرت تمرکز و انرژی در کنار دیگر خواص آن اشاره میشود. این نوشیدنی حاوی مواد قندی افزودنی است و در یک بطری از آن ۱۲۰ کالری و ۳۲گرم ماده قندی وجود دارد. درحالی که نوع قند مصرفی در این نوشیدنی در هرکشوری متفاوت است، یک نوع از آب ویتامینه تولیدی در آمریکا حاوی فروکتوز کریستالی است که ترکیب مضری به حساب میآید. به گزارش مدیکال دیلی، به گفته کارشناسان زیادهروی در مصرف فروکتوز موجب افزایش سطح کلسترول خون، تریگلیسیرید، فشارخون، مقاومت انسولین، انباشت چربی و بیماری کبد چرب میشود. علاوه براین، زیادهروی در مصرف برخی از مواد مغذی همچون ویتامین A و E مضر است. مصرف بیش از ۲۵ تا ۵۰درصد از میزان توصیهشده این ویتامینها خطر بروز مشکلات جسمی را افزایش میدهد. از آنجایی که این ویتامینها از طریق ادرار دفع نمیشوند، مقدار مازاد آن در بافتهای بدن انباشته میشود و به بروز مشکلات جسمی میانجامد.